Здоровье

Обнаружено простое и бесплатное средство продления жизни

15.07.2016

Исследователи из Университета Сан-Паулу, проанализировав данные опросов, проведенных в 54 странах, обнаружили простое и бесплатное средство продления жизни.

Оказалось, что сокращение продолжительности пребывания в сидячем положении на 71 минуту в день, снижает вес, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ранней смерти.

Ученые советуют тем, кому работа не позволяет отлучиться от дел на 71 минуту единовременно, делать в течение дня 7 десятиминутных перерывов в работе и проводить их стоя или прогуливаясь.

Источник: meddaily.ru

Поделись с друзьями:

Оцените статью:

9

4

« вернуться назад

Добавить комментарий

Читайте также

Записаться на вакцинацию от Covid-19 можно и в выходные 7

Третья волна Covid-19 придет в Латвию в ближайшие недели 23

Переболевшие Covid-19 будут чувствовать его последствия долгие годы

Число недели

Дефицит бюджета города Резекне 2021 года составил 9 млн евро

Обсудить 3

Опрос

Какое телевидение использует ваше домохозяйство?

Показать результаты

Последние комментарии:

В Резекне произошла утечка серной кислоты на железной дороге

Городской сумасшедший ведет историю города:) Подробнее...

"Улица мэра" дала трещину

Весна покажет , где кто насрал ! Подробнее...

В Латгалии мужчина выстрелил себе в голову по неосторожности

Вора пушки нашли,это местный националистГундарс КАЛВЕ,БЫВШИЙ ПРЕДСЕДАТЕЛЬ кРУСТПИЛСКОЙ КРАЕВОЙ ДУМЫ. Подробнее...

Publika.lv

Top