Пятница,
26 февраля 2021
Именины: Aurēlija, Evelīna, Mētra, Светлана, Зоя, Степан, Семен Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Здоровье

6 продуктов, которые очищают организм

20.02.2017
Список полезных продуктов, очищающих организм:

1. Чеснок

Чеснок снижает уровень холестерина, прочищает сосуды, снижает риск к онкологическим заболеваниям и возникновению язвы желудка. 

2. Белокачанная капуста

Капуста освобождает организм от токсинов. Также она способствует улучшению пищеварения, нормализует микрофлору кишечника и даже заживляет язвы. 

3. Красная свекла

Она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают пищеварение. Вещество «бетаин» помогает печени избавляться от токсинов, а фолиевая кислота и кварц улучшают состояние кожи. 

4. Репчатый лук

Фитонциды в эфирных маслах лука убивают многие бактерии. Кроме того, лук улучшает пищеварение. 

5. Яблоки

Пектин и клетчатка нормализуют работу пищеварительной системы,  улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока.

6. Авокадо


Авокадо содержит «глютатион», который предотвращает действие различных канцерогенов и очищает печень. Он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение.






Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Дефицит бюджета города Резекне 2021 года составил 9 млн евро
Обсудить 3
Опрос
Какое телевидение использует ваше домохозяйство?
Показать результаты
Последние комментарии:
В Резекне произошла утечка серной кислоты на железной дороге
Городской сумасшедший ведет историю города:) Подробнее...
"Улица мэра" дала трещину
Весна покажет , где кто насрал ! Подробнее...
В Латгалии мужчина выстрелил себе в голову по неосторожности
Вора пушки нашли,это местный националистГундарс КАЛВЕ,БЫВШИЙ ПРЕДСЕДАТЕЛЬ кРУСТПИЛСКОЙ КРАЕВОЙ ДУМЫ. Подробнее...
facebook ok draugiem
Top