Вторник,
19 Октября 2021
Именины: Drosma, Drosmis, Elīna, Гликерия, Макар, Хома, Клавдия Поздравить в эфире радио «Ef-Ei»
LV RU
Разное

Назван самый простой способ укрепить семью

04.11.2016

"Семью можно укрепить с помощью прогулок в парке" – такое заявление сделали представители Университета Иллинойса, посоветовав всем семейным парам регулярно гулять вместе.


Для достижения гармонии в супружеских отношениях, как считают специалисты, выбираться на свежий воздух вместе с партнером нужно, как минимум, раз в неделю и гулять хотя бы в течение 20 минут.

Исследователи пояснили, что благотворный эффект, оказываемый на брак такими прогулками, связан вовсе не с романтикой, хотя и она имеет место быть. Пребывание на природе и размеренная ходьба – этот комплекс, по словам американских медиков, оздоровляет людей в первую очередь.

"Свежий воздух, яркая зелень и пение птиц позволяют избавиться от раздражительности, сконцентрировать внимание и восстановить умственные возможности. Подобная сосредоточенность улучшает общение с окружающими, так как человеку становится проще распознавать социальные сигналы", - пояснили исследователи.

Медики подчеркивают: важно отправляться гулять в парк без всяких гаджетов. Если переключать внимание на электронику, эффект от размеренной прогулки нивелируется – партнеру будет доставаться гораздо меньше внимания, что вряд ли поможет улучшить отношения.

Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют продлению жизни на целых 4 года.
Источник: mixnews.lv 
Поделись с друзьями:
« вернуться назад
Добавить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Фото:
Ссылка на видео (Youtube,Vimeo):

Читайте также
Число недели
Малообеспеченным жителям на 10 евро увеличат пособие
Обсудить 1
Опрос
Задумывались ли вы о том, чтобы сменить место жительства в городе Резекне на другой город/страну?
Показать результаты
Последние комментарии:
Борданс: управление кризисом стоит доверить Вооруженным силам
Тя видимо в школе хреновасто учили. Запомни неучь: РУССКИЙ ЯЗЫК на территории ЛАТВИИ появился раньше латышского, созданного немцами. А ежли ты себя мниш ЛАТГАЛЬЦЕМ, то хотя-бы правильно научися балякать на языке-прорадителе латышского. Подробнее...
Борданс: управление кризисом стоит доверить Вооруженным силам
Krivu valoda Krievijā,vajag braukt uz Krieviju. Подробнее...
Предупреждают о новом виде мошенничества
Если мошенники не лохи, поймать будет сложно, со всем шифрованием и прочим, суть одна не отвечать и бросать трубку, они не могут без данных что либо сделать, так что это не страшно Подробнее...
facebook ok draugiem
Top