Ученые раскрыли самый простой секрет счастья

Как стало известно, участниками исследования стали 600 добровольцев. Им нужно было ответить на простые вопросы, а также поделиться информацией о своих талантах и достоинствах. С помощью этого ученые смогли зафиксировать уровни счастья испытуемых.

После этого добровольцы каждый день на протяжении недели использовали свои достоинства в обычной жизни. Сообщается, что при выполнении условий эксперимента люди сразу же становились счастливее.

Спустя 6 месяцев участники исследования вновь заполнили анкеты.

По словам британских ученых, люди чувствуют себя удовлетворенными жизнью, когда используют свои таланты в повседневности.

Авторы исследования также подчеркнули, вторым пунктом к достижению гармонии является отказ от мнения окружающих.

«Человек должен больше прислушиваться к себе», - подчеркнули они.