Veselība
Pagatavo sev garšīgu ūdeni!
20.02.2017Visi ir informēti par to, cik svarīga loma ir ūdens dzeršanai. Tomēr, ko darīt, ja tas nemaz nešķiet garšīgs?
Pavisam vienkārši – pagatavojot to sev tīkamu un baudāmu.
Pavisam vienkārši – pagatavojot to sev tīkamu un baudāmu.
Stresa dēļ dzīvojam slikti
14.02.2017Rezekneszinas.lv veiktajā aptaujā vēlējāmies noskaidrot, vai ir kādi ārējie faktori, kas tieši vai netieši ietekmē jūsu, lasītāji, labsajūtu.
Kā zināms, ja ir veselība – ir labi, savukārt, ja ir laba veselība, tad ir vēl labāk. Reizēm paši bendējam veselību, piekopjot neveselīgu dzīvesveidu, bet reizēm tas nav atkarīgs no mums, eksistē liels skaits faktoru, kas nopietni ietekmē mūsu visu veselību.
Kā zināms, ja ir veselība – ir labi, savukārt, ja ir laba veselība, tad ir vēl labāk. Reizēm paši bendējam veselību, piekopjot neveselīgu dzīvesveidu, bet reizēm tas nav atkarīgs no mums, eksistē liels skaits faktoru, kas nopietni ietekmē mūsu visu veselību.
Homeopātija ir viltus zinātne
07.02.2017Krievijas Zinātņu akadēmijas (ZA) prezidija komisija cīņai pret viltus zinātni un zinātnisko pētījumu falsifikāciju atzinusi, ka ārstēšanai ar homeopātiskajiem preparātiem nav zinātniska pamata, ziņo LETA-MEDUZA.
"Homeopātija kā alternatīvās medicīnas veids pastāv jau vairāk nekā divsimt gadu. Šajā laikā ne reizi vien ir notikuši mēģinājumi piešķirt homeopātijai zinātnisku pamatu. Tie visi galu galā izrādījušies neveiksmīgi," teikts komisijas memorandā.
"Homeopātija kā alternatīvās medicīnas veids pastāv jau vairāk nekā divsimt gadu. Šajā laikā ne reizi vien ir notikuši mēģinājumi piešķirt homeopātijai zinātnisku pamatu. Tie visi galu galā izrādījušies neveiksmīgi," teikts komisijas memorandā.
Jauna kārtība C hepatīta ārstēšanā
02.02.2017Jaunais gads sācies ar izmaiņām C hepatīta pacientu ārstēšanas jomā – turpmāk pacienti ar 1. un 4. genotipa C hepatītu saņems tikai jaunākās paaudzes jeb bezinterferona terapiju.
Medikamenti C hepatīta pacientu ārstēšanai pilnībā tiek kompensēti no 2016.gada 1.janvāra, taču daļa cilvēku joprojām tika ārstēti arī ar kombinēto terapiju, kurā ietilpa interferons.
Medikamenti C hepatīta pacientu ārstēšanai pilnībā tiek kompensēti no 2016.gada 1.janvāra, taču daļa cilvēku joprojām tika ārstēti arī ar kombinēto terapiju, kurā ietilpa interferons.
Latvijas iedzīvotājiem ir grūti izprast pareizu uzturu
31.01.2017Saskaņā ar sporta apģērbu zīmola 4F veikto pētījumu precīzi trešdaļa Latvijas iedzīvotāju (33 %) ir diezgan neapmierināta ar savu fizisko formu, savukārt 5,7 % ir pilnīgi neapmierināti.
Uz jautājumu, kāpēc tad viņi regulāri nenodarbojas ar sportu, vairums (40 %) atbildēja, ka viņiem nav laika, 17 % nav atraduši sporta veidu, kas viņiem patīk, bet piektdaļa (19 %) cieš no enerģijas trūkuma.
Uz jautājumu, kāpēc tad viņi regulāri nenodarbojas ar sportu, vairums (40 %) atbildēja, ka viņiem nav laika, 17 % nav atraduši sporta veidu, kas viņiem patīk, bet piektdaļa (19 %) cieš no enerģijas trūkuma.
Cilvēks un viņa izvēles. Kā psihoterapeits var līdzēt?
24.01.2017Mūsu dzīve sastāv no izvēlēm – sākot ar to, ko no rīta vilkt mugurā, ko ēst brokastīs, un beidzot ar pavisam nopietniem lēmumiem, kas var ietekmēt mūsu dzīvi neatgriezeniski. Gan labvēlīgi, gan dažkārt ne tik pozitīvi kā cerēts.
Tāpēc ir labi, ja svarīgos dzīves brīžos cilvēks necenšas tikai pats saviem spēkiem rast atbildes, bet dara to kopā ar profesionālu palīgu.
Tāpēc ir labi, ja svarīgos dzīves brīžos cilvēks necenšas tikai pats saviem spēkiem rast atbildes, bet dara to kopā ar profesionālu palīgu.
Latvijā sākusies gripas epidēmija, Rēzekni tā neskar
18.01.2017Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) valstī izziņojis gripas epidēmijas sākumu.
SPKC šādi rīkojies, jo pagājušajā nedēļā četrās Latvijas pilsētās ambulatorajās iestādēs gripas gadījumos vērsušos pacientu skaits ir pārsniedzis 100 gadījumus uz 100 000 iedzīvotāju jeb epidēmijas slieksni.
SPKC šādi rīkojies, jo pagājušajā nedēļā četrās Latvijas pilsētās ambulatorajās iestādēs gripas gadījumos vērsušos pacientu skaits ir pārsniedzis 100 gadījumus uz 100 000 iedzīvotāju jeb epidēmijas slieksni.
Katram savi negulēšanas iemesli
16.01.2017Iespējams, šajā nedēļā, kad pie debesīm spoži spīd pilns mēness, ne viens vien Latvijas iedzīvotājs aizvadījis bezmiega naktis. Tieši mēness fāzes teju katram piektajam Latvijas iedzīvotājam ir viens no galvenajiem bezmiega iemesliem.
Tas atklājies īstenotājā aptaujā par miega kvalitāti.
Tas atklājies īstenotājā aptaujā par miega kvalitāti.
Lai nesaslimtu visbiežāk mazgā rokas un vēdina telpas
12.01.2017Lai izvairītos no saslimšanas ar gripu, Latvijas iedzīvotāji ekonomiski aktīvajā vecumā no 18 līdz 55 gadiem salīdzinoši visbiežāk norādījuši, ka biežāk mazgā rokas un vēdina telpas (37%), ir iegādājušies sezonai atbilstošu apģērbu un apavus (36%), kā arī lieto augu valsts produktus imunitātes stiprināšanai (32%) un lieto vitamīnus un uztura bagātinātājus (31%).
To atklāj pētījumu kompānijas Kantar TNS novembra sākumā veiktais pētījums, Focus.lv informē Kantar TNS.
To atklāj pētījumu kompānijas Kantar TNS novembra sākumā veiktais pētījums, Focus.lv informē Kantar TNS.
4 lietas, kas jāzina par zālēm pret gripas vīrusu
06.01.2017Šoziem, pēc ekspertu prognozēm, gripas epidēmija varētu iestāties ātrāk nekā ierasts.
Tāpēc jau tagad ir jāpievērš liela uzmanība profilaktiskiem higiēnas pasākumiem - bieži jāmazgā rokas, jāvēdina telpas u.tml., bet, ja tomēr no saslimšanas nav izdevies izvairīties, ir svarīgi zināt vairākas vērtīgas lietas par zālēm, kas mazina gripas vīrusa simptomus un veicina atveseļošanās procesu.
Pilnīga atturēšanās no alkohola var kļūt par cēloni priekšlaicīgai nāvei
03.01.2017Pilnīga atturēšanās no alkohola var kļūt par cēloni priekšlaicīgai nāvei. Tā secinājuši amerikāņu zinātnieki, kas veikuši pētījumu vairāk nekā 50 gadu garumā.
Pētījuma ietvaros ASV zinātnieki novēroja veselības stāvokli vairāk nekā diviem tūkstošiem 50 gadus vecu cilvēku. Mediķi rūpīgi izpētīja arī viņsaulē aizgājušo eksperimenta dalībnieku nāves cēloni.
Pētījuma ietvaros ASV zinātnieki novēroja veselības stāvokli vairāk nekā diviem tūkstošiem 50 gadus vecu cilvēku. Mediķi rūpīgi izpētīja arī viņsaulē aizgājušo eksperimenta dalībnieku nāves cēloni.
Ja svētku laikā nepieciešama palīdzība
28.12.2016Tuvojoties Jaungada brīvdienām, Nacionālā veselības dienesta pārstāvji atgādina par medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām iedzīvotājiem.
Medicīniskus padomus vienkāršu saslimšanu gadījumos visu diennakti varēs saņemt, zvanot uz valsts organizēto Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001.*
Medicīniskus padomus vienkāršu saslimšanu gadījumos visu diennakti varēs saņemt, zvanot uz valsts organizēto Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001.*
Kā nepārēsties Ziemassvētkos? 1
20.12.2016Tā jau ir, ka, Ziemassvētkus svinot un jauno gadu gaidot, biežāk ejam cits citu apciemot, piedalāmies dažādos pasākumos, kur parasti neiztiek arī bez brangas svētku maltītes.
Daudzi cilvēki gaida šo pieēšanās periodu kā kaut ko neizbēgamu, vieni pirms svētkiem badojas, citi, tieši otrādi, sāk ēst vairāk un apgalvo, ka tas esot treniņš viņu gremošanas sistēmai.
Daudzi cilvēki gaida šo pieēšanās periodu kā kaut ko neizbēgamu, vieni pirms svētkiem badojas, citi, tieši otrādi, sāk ēst vairāk un apgalvo, ka tas esot treniņš viņu gremošanas sistēmai.
200 cilvēkiem varētu būt pārlietas ar C hepatītu inficētas asinis
15.12.2016Valsts asinsdonoru centrs (VADC) nosūtījis 195 brīdinājuma vēstules, ka viņu pacientiem, iespējams, var būt pārlietas ar C hepatītu potenciāli inficēta donora asinis, ziņo portāls "Lsm.lv".
Atklājoties, ka veca testēšanas iekārta palaidusi garām vāji pozitīvus rezultātus uz vīrushepatītu, VADC pēdējā gada laikā nosūtījis slimnīcām 195 brīdinājuma vēstules, ka viņu pacientiem, iespējams, var būt pārlietas ar C hepatītu potenciāli inficēta donora asinis.
Kā izvairīties no stresa pirmssvētku laikā?
12.12.2016Nenoliedzami, ka pirmssvētku laikā cilvēki izjūt daudz pozitīvu emociju. Vienlaikus šis laiks sev līdzi nes arī stresu, nemieru un raizes.
Nereti stresu izraisa tieši spēcīgā vēlme sagādāt ģimenei "ideālas" svētku brīvdienas, kas nozīmē papildu slogu darba un sociālās dzīves apvienošanai ar iepirkšanos, dekorēšanu, tīrīšanu, dāvanu saiņošanu un cepšanu un vārīšanu.
Nereti stresu izraisa tieši spēcīgā vēlme sagādāt ģimenei "ideālas" svētku brīvdienas, kas nozīmē papildu slogu darba un sociālās dzīves apvienošanai ar iepirkšanos, dekorēšanu, tīrīšanu, dāvanu saiņošanu un cepšanu un vārīšanu.
Rēzeknes iedzīvotāji ar gripu neslimo
08.12.2016Šogad un nākamā gada sākumā gaidāmās gripas epidēmijas apmērus nav iespējams noteikt, taču nav šaubu, ka šī slimība garām Latvijai nepaies, intervijā LTV raidījumam "Rīta Panorāma" sacīja infektologs Uga Dumpis.
Pērn gripa prasīja 59 cilvēku dzīvības.
Pērn gripa prasīja 59 cilvēku dzīvības.
8 skaistuma likumi
05.12.2016Tāpat kā sportā nevienam vairs nav jāstāsta par iesildīšanās un atsildīšanās nepieciešamību, arī skaistumkopšanā ir daži elementāri likumi, kuru ievērošana ikdienā jau ir puse no katras sievietes skaistuma noslēpuma.
Kā cīnīties ar bezmiegu?
30.11.2016Kvalitatīvs miegs ir ļoti būtisks gan cilvēka labsajūtai, gan produktivitātei, gan veselības stāvoklim kopumā.
Ko darīt, ja piemeklējis hronisks bezmiegs, kas neļauj iemigt un liek nomodā pavadīt neskaitāmas nakts stundas?
Par to pastāsta farmaceite Iveta Zicāne.
Ko darīt, ja piemeklējis hronisks bezmiegs, kas neļauj iemigt un liek nomodā pavadīt neskaitāmas nakts stundas?
Par to pastāsta farmaceite Iveta Zicāne.
Mandarīnu laiks: kādi tie un ir un kā ietekmē veselību
23.11.2016Laiks pirms Ziemassvētkiem lielai daļai cilvēku asociējas ne vien ar skuju smaržu un piparkūkām, bet arī ar mandarīniem.
Oranžie augļi ir zināmi ne vien ar patīkamo garšu, bet arī ar izteiksmīgu un viegli atpazīstamu aromātu. Izrādās, ka mandarīni uz veikalu plauktiem atceļo ne vien no Eiropas, bet arī Āzijas un Āfrikas.
Oranžie augļi ir zināmi ne vien ar patīkamo garšu, bet arī ar izteiksmīgu un viegli atpazīstamu aromātu. Izrādās, ka mandarīni uz veikalu plauktiem atceļo ne vien no Eiropas, bet arī Āzijas un Āfrikas.
6 jautājumi farmaceitam, ja gadījies saaukstēties
17.11.2016Līdz ar auksto un ziemīgo laiku, klāt ir arī saaukstēšanās sezona, kad palielinās augšējo elpceļu iekaisumi.
Tad talkā tiek likti dažnedažādi medikamenti iesnu, sāpoša kakla un klepus mazināšanai, kuri palīdz gādāt par labāku pašsajūtu un saīsināt slimošanas laiku.
Tad talkā tiek likti dažnedažādi medikamenti iesnu, sāpoša kakla un klepus mazināšanai, kuri palīdz gādāt par labāku pašsajūtu un saīsināt slimošanas laiku.
14.novembris - Diabēta diena 1
14.11.2016Šodien visā pasaulē atzīmē Diabēta dienu, pievēršot pastiprinātu uzmanību redzes problēmām, kas saistītas ar šo diagnozi, informē Divi gani – sabiedriskās attiecības pārstāve Sigita Āboltiņa.
Jā, paaugstināts cukura līmenis asinīs pavisam tieši ietekmē arī asinsvadu veselību, tostarp smalkos kapilārus acs tīklenē.
Jā, paaugstināts cukura līmenis asinīs pavisam tieši ietekmē arī asinsvadu veselību, tostarp smalkos kapilārus acs tīklenē.
Iedzīvotājus aicina novembrī ievērot vegānisko dzīvesveidu 1
28.10.2016Biedrība “Dzīvnieku brīvība” novembrī organizē vegānisko izaicinājumu, tā rūpējoties par dzīvnieku un vides aizsardzību.
Novembris ir zināms arī kā Pasaules vegānisma mēnesis, ko katru gadu atzīmē visā pasaulē, popularizējot dzīvniekiem, videi un veselībai draudzīgu dzīvesveidu.
Novembris ir zināms arī kā Pasaules vegānisma mēnesis, ko katru gadu atzīmē visā pasaulē, popularizējot dzīvniekiem, videi un veselībai draudzīgu dzīvesveidu.
Ko Tu vēl nezināji par taukiem
09.11.2016Kad dzirdam vārdu «tauki», vairumam tie asociējas ar kaut ko sliktu, kas ir jāierobežo vai jāizvairās, cik vien iespējams.
Patiesība ir kaut kur pa vidu – tauki ir jāiekļauj uzturā, tomēr ir nepieciešams kontrolēt un ierobežot to patēriņu.
Patiesība ir kaut kur pa vidu – tauki ir jāiekļauj uzturā, tomēr ir nepieciešams kontrolēt un ierobežot to patēriņu.
Jānomaina desmaize uz augļiem un dārzeņiem
08.11.2016Infarkts, insults, sirds mazspēja - tās ir tikai dažas no sirds un asinsvadu slimībām, kuras tiek ne tikai pārmantotas, bet arī iegūtas dzīves laikā.
Diemžēl pat lielai daļai veselīgu divdesmitgadnieku piemīt vismaz viens sirds slimību riska faktors, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, stress, neveselīgs uzturs, smēķēšana, u.c.
Diemžēl pat lielai daļai veselīgu divdesmitgadnieku piemīt vismaz viens sirds slimību riska faktors, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, stress, neveselīgs uzturs, smēķēšana, u.c.
Smiltsērkšķis - vitamīnu bumba
01.11.2016 "Smiltsērkšķi varētu saukt par vitamīnu bumbu vai arī par superproduktu, jo tas satur vairāk nekā 180 bioloģiski aktīvas vielas," saka uztura speciāliste Līga Balode.
Oranžo ogu krūmus plaši kultivē dārzos kā vitamīniem bagātu augu.
Oranžo ogu krūmus plaši kultivē dārzos kā vitamīniem bagātu augu.
E-receptes jau no pirmā decembra
27.10.2016Pamatīgi apdraudēta e-veselības sistēmas ieviešana no 1.decembra, jo Latvijas Ģimenes ārsti atteikušies parakstīt līgumus ar valsti, kamēr netiks sakārtoti jautājumi par darbības ātrumu un pacientu datu drošību.
Nacionālā veselības dienesta (NVD) vadība ļauj turpināt izrakstīt papīra receptes, bet paliek pie tā, ka termiņš vairs nav maināms, jo gan Valsts ieņēmumu dienests, gan Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūra gaida brīdi, kad darba nespējas lapas būs pieejamas tikai elektroniski.
Nacionālā veselības dienesta (NVD) vadība ļauj turpināt izrakstīt papīra receptes, bet paliek pie tā, ka termiņš vairs nav maināms, jo gan Valsts ieņēmumu dienests, gan Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūra gaida brīdi, kad darba nespējas lapas būs pieejamas tikai elektroniski.
Eļļas skaistumam un veselībai
19.10.2016Augu eļļās slēpjas lielas dabas bagātības. Visvērtīgākās ir dažādu sēklu un riekstu eļļas.
Lai gan teju visas augu eļļas var lietot gan uzturā, gan ārīgi, katrai ir savi knifi un vislabākie pielietošanas varianti. Lūk, 8 labākās augu eļļas tavai veselībai un skaistumam – iekšķīgi un ārīgi lietojamas.
Lai gan teju visas augu eļļas var lietot gan uzturā, gan ārīgi, katrai ir savi knifi un vislabākie pielietošanas varianti. Lūk, 8 labākās augu eļļas tavai veselībai un skaistumam – iekšķīgi un ārīgi lietojamas.
Aicina pieteikties bezmaksas konsultācijām par miega traucējumiem
11.10.2016Ikviens, kurš cieš no miega traucējumiem, tiek aicināts apmeklēt privāti praktizējošo psihiatru un neirologu bezmaksas konsultācijas.
Tās norisināsies Rēzeknē līdz pat novembrim.
Tās norisināsies Rēzeknē līdz pat novembrim.
Bērnam par daudz stresa: kā rīkoties
06.10.2016Nemanot pagājusi vasara un sācies skolas laiks. Beigušās brīvdienas laukos, iestājies rudens ar drēgnāku laiku, ātrāk satumst, kā arī bērni uzsāka gaitas bērnudārzā vai skolā.
Tas bieži mēdz radīt nepatīkamu satraukumu vai pat stresu.
Tas bieži mēdz radīt nepatīkamu satraukumu vai pat stresu.
Izmeklējumus ar aizdomām par vēzi gadā varētu veikt 16 000 cilvēku 1
03.10.2016Veselības ministrija (VM) paredz, ka, pateicoties uzlabotajai sistēmai, aizdomu gadījumos par onkoloģisku saslimšanu izmeklējumus gada laikā varētu veikt aptuveni 16 000 cilvēku, 30.septembra preses konferencē sacīja veselības ministre Anda Čakša.
Jaunā kārtība, kas stājas spēkā 1.oktobrī paredz, ka tad, ja ģimenes ārstam radīsies aizdomas par onkoloģisku saslimšanu, ārsts pacientam izsniegs nosūtījumu noteiktu valsts apmaksātu izmeklējumu veikšanai.
Jaunā kārtība, kas stājas spēkā 1.oktobrī paredz, ka tad, ja ģimenes ārstam radīsies aizdomas par onkoloģisku saslimšanu, ārsts pacientam izsniegs nosūtījumu noteiktu valsts apmaksātu izmeklējumu veikšanai.
Nedēļas skaitlis
Braukšanas maksa Rēzeknē var paaugstināties no 0,5 līdz 0,7 eiro, bet mēnešbiļetes cena - no 15 līdz 20 eiro
Apspriest
Bet ko mēs paši lietas labā esam darījuši? Esam tikai stulbi ticējuši saskaņas un tagad kopā Latvijai solījumiem. Tieši viņi par mums nedomā un nedomās, viņus interesē tikai savi ieņēmumi... Sīkāk...