Veselība
Pesticīdi uzglabājas mizā
22.07.2016Atīrīt augļus un dārzeņus no pesticīdus nevar, vienkārši nomazgājot ar ūdeni.
Mēs visi zinām, ka gan dārzeņu un augļu audzēšanas laikā, gan pēc ražas novākšanas, gan pirms produkta transportēšanas tiek izmantoti pesticīdi.
Kaitīgo vielu nogulsnes atrodas uz produktiem arī brīdī, kad liekam tos iepirkumu grozā (tāpēc, atnākot mājās no iepirkšanās, noteikti nomazgājiet rokas!) no veikala stenda.
Pat tad, ja pērkam augļus vai dārzeņus tirgū no tantiņas, nevaram būt simtprocentīgi pārliecināti, vai tie nav apstrādāti ar pesticīdiem. Diemžēl pilnībā atbrīvoties no tām neizdosies, taču mazināt to koncentrāciju, pirms apēdam, mēs varam.
10 dārzeņi un augļi, kuros ir visvairāk pesticīdu
1. Selerija
2. Persiki
3. Zemenes
4. Āboli
5. Mellenes
6. Nektarīni
7. Paprika
8. Spināti
9. Ķirši
10. Kāposti.
3. Zemenes
4. Āboli
5. Mellenes
6. Nektarīni
7. Paprika
8. Spināti
9. Ķirši
10. Kāposti.
Kā pareizi mazgāt augļus un dārzeņus?
Liela daļa pesticīdu ir uz eļļas bāzes un, lai cik dīvaini tas nebūtu, no tiem var atbrīvoties, izmantojot mazgāšanas līdzekļus uz ziepju bāzes.
-
Traukā ielietam karstam ūdenim jāpievieno šķidrs mazgāšanas līdzeklis uz ziepju bāzes, tas jāsamaisa, līdz ūdens kļūst viegli ziepjains. Iegremdējam tajā produktus uz pāris minūtēm. Augļus un dārzeņus ar plānāku un trauslāku mizu mērcē īsāku brīdi.
-
Piepildiet trauku ar verdošu vai vidēji karstu ūdeni. Ūdens temperatūra atkarīga no produkta – cietus produktus (piemēram, ābolus) var mazgāt karstākā ūdenī nekā, piemēram, bumbierus un ogas, kuru miza ir trauslāka. Tomēr, jo karstāks ūdens, jo efektīvāk tas atbrīvos produktus no kaitīgajām vielām. Vienmēr pēc mazgāšanas produktus noskalo ar aukstu ūdeni.
-
Pēc mērcēšanas karstā ziepjūdenī, produktus notīra. Augļus un dārzeņus, kam ir biezāka miza, var tīrīt ar dārzeņu birsti, trauslākus – noskalo, turot plaukstās. Ogām šo metodi visticamāk pielietot nevarēs.
-
Mazgāt ieteicams arī banānus, jo lai arī auglis slēpjas zem mizas, kuru uzturā nelieto, tomēr pesticīdi nonāk uz rokām un no tām, protams, mutē.
Vēl daži paņēmieni, kā mazināt pesticīdus augļos un dārzeņos
Izmantojiet etiķi
Izmantojiet etiķi
Pagatavojiet maisījumu no ūdens un etiķa (3:1). Šāds maisījums spēj nobeigt 98% baktēriju. Mērcējiet augļus etiķūdenī 10-20 minūtes, pēc tam noskalojiet tos ar tīru ūdeni. Izmantojot pulverizatoru, ar etiķūdeni var arī apsmidzināt augļus un dārzeņus. Tikai neaizmirstiet pēc desmit minūtēm tos noskalot.
Citi ne mazāk iedarbīgi maisījumi:
-
1 ēdamkarote citrona sulas, 1 glāze ūdens un 2 ēdamkarotes dzeramās sodas;
-
1 ēdamkarote citrona sulas, 1 glāze ūdens un 2 ēdamkarotes ābolu etiķa.
Ja jums šķiet, ka nopirktajos augļos vai dārzeņos ir daudz pesticīdu — pamēģiniet no tiem atbrīvoties ar šādu maisījumu:
-
1 glāze ūdens, 1 ēdamkarote dzeramās sodas, pusglāze ābolu etiķa un pāris pilienu greipfrūta sēklu ekstrakta. Ļaujiet šiem ingredientiem nostāvēties vienu stundu.
Neaizmirstiet!
Centieties vienmēr augļus un dārzeņus nomizot un ēdiet tikai to iekšējo daļu (piemēram, arbūza mizas visai bieži iznāk iebāzt mutē – mēģiniet no tā izvairīties). Visvairāk pesticīdu ir tieši augļu un dārzeņu mizā, kāpostiem – kacenā.
Foto: starstyle.lv
Avots: puaro.lv
Novērtējiet ziņu:
Atgriezties atpakaļ
28
55
Pievienot komentāru
Lasiet vēl
Jaunākie komentāri:
Rēzeknieši gadiem satraukti par viadukta drošumu
no tevis pa gabalu ož pēc : žduna" gribēji āķīģi :iekost: cik bij mocību lai tiktu ar smago mašīnu pār sliedēm. tur gandrīz vienmēr kursēja vilcieni. rindas veidojās gandrīz līdz MKK no Varoņu ielas vajadzēja lūgt lai kāds ielaistu rindā. bija varianti caur Makarovku un Greiškāniem. tajos laikos tavi prātojumi beigtos ar pērienu. viadukts, tas ir labākais kas Rēzeknē uzcelts Sīkāk...
Izvērtē gājēju plūsmas ierobežošanu Atbrīvošanas alejas pārvadam
Stacijas ielas ietve turpat arī beidzas.Lai tikt uz staciju jābrien pāri purvam. Sīkāk...
Izvērtē gājēju plūsmas ierobežošanu Atbrīvošanas alejas pārvadam
Vai mūsu domes amatpersonas nav padomājuši kādā veidā cilvēkiem būs jātiek pāri viaduktam. Ne visi ta;ču brauc ar automāšīnām, ir arī kājamgājēji. Pirms ierobežojat gājēju pārvietošanos pāri viaduktam, lūdzu apsekojiet dzelzceļa gājēju pārēju, vai tā ir droša un labi izgaismota. Kā arī, uz doto brīdi un vispār, nav gājēju pārejas Dzelzceļnieku ielai. Ir jājiet līdz Dārzu ielai, bet kurš tad ies tādu gabalu apkārt. Kāda būs drošība? Sīkāk...
